Tadah: In den nächsten Wochen legen wir die Basis – zumindest für all jene, die mit dem Universum abgemacht haben, dass das 2023 etwas gesünder und achtsamer über die Bühne gehen soll als das Jahr davor. Dafür haben wir uns erneut mit unseren Partnern von LaVita zusammengetan. Wie man nebst der körperlichen auch die mentale Basis legt, haben wir mit Psychologin und Zweifach-Mutter Nathalie à Porta besprochen. Im grossen Tadah Interview gewährt sie uns Einblick in Kopf und Herz und bizzeli auch in die Psyche. Den guten Vorsätzen, die hoffentlich in die Tat umgesetzt werden, haben wir unsere Editors' Picks gewidmet. Zudem haben wir uns schlau gemacht, was intuitives Essen ist und wie wir lernen können, besser nach Gefühl zu essen. Wisst Ihr, was Mikronährstoffe sind, was sie bewirken und wie sie uns helfen? Die Basis legt auch unser Lieblingssatz. Das werden Wochen, in denen wir uns ums Essentiellste kümmern: um unsere Gesundheit. Auf geht’s Mütter und Väter: Uns gehört die Welt.