Tadah: Vereinbarkeit geht nicht ohne die Möglichkeit, Kraft zu tanken, sich neu aufzuladen. Warum aber gönnen wir uns so selten Ruhe, streben in fast allen Lebensbereichen nach dem Optimum und verlieren uns selbst dabei aus den Augen?
Dieser Frage und wie wir dem Dilemma entgegenwirken, gehen wir mit unserer Partnerin She’s Mercedes, der Initiative für Frauen von Mercedes-Benz nach. Beraterin, Comedian, Autorin und Mutter Harriet Beveridge gibt praktische Tipps, wie wir unsere Resilienz steigern können. Und wann sie selbst manchmal einfach nur noch müde lachen kann.
Harriet spricht übrigens auch am Reset & Recharge Event von She’s Mercedes. Hier könnt Ihr Euch anmelden.
Nicht zum Lachen zumute ist es mittlerweile vielen Frauen, die den Erwartungen als Business Woman, «Mom I’d like to fuck» und Putzfrau nicht mehr standhalten wollen – das Unwohlsein der modernen Mutter nimmt zu. Dazu ein paar Zahlen & Zitate. Zu wenig Schlaf hilft hier natürlich auch nicht. Deshalb: Let’s talk about Schlaf mit Dr. Sophie Bostock, ihres Zeichens renommierte Schlafwissenschaftlerin.
Wie aber füllen wir unseren Energietank? Zum Beispiel mit bewusster Familienzeit. Unsere Lieblingsstücke sind deshalb die besten Begleiter für ein Recharge Weekend – samt ein paar Tipps, wohin man in der Schweiz mit der Familie übers Wochenende verreisen kann. Zum Abschluss wie immer passend: unser Lieblingssatz.
Auf bessere Vereinbarkeit, liebe Mütter & Väter.
Euer Tadah Team.